Нам от природы даны две потребности: в стабильности и в новизне. Исключений тут нет, просто объём желаемого у каждого свой. Кому-то нужно чуть больше уверенности, а кому-то — чувственных переживаний. Для нормальных отношений мужчины и женщины требуется и то, и другое.
Когда всё стабильно совсем без новизны — становится скучно, грустно и … рискованно для отношений. Ведь тогда новизну начинают искать на стороне.
Все мы как взрослые люди можем сочетать эти два желания, противоречащих друг другу. С одной стороны это обеспечит ощущение спокойствия партнёру, а с другой — внесёт в отношения толику страсти и интриги.
Почему стабильность — это хорошо?
Стабильность в отношениях создаёт чувство уверенности, позволяет мужчинам и женщинам понимать, что они могут положиться друг на друга в любых ситуациях.
Что ещё приходит?
- Эмоциональная безопасность. Люди становятся ближе друг к другу, доверяют и не лгут.
- Предсказуемость. Возникает гармоничное общение, вы знаете, как партнёр отреагирует на те или иные высказывания или действия, стараетесь не обижать друг друга.
- Поддержка. Есть уверенность, что тебя успокоят, пожалеют, приободрят, встанут на твою сторону. Рождается и укрепляется ощущение надёжности.
Как внести стабильность в отношения? Такой вопрос часто возникает в самом начале совместного пути, когда страсти ещё кипят, присутствует ревность, страх потерять друг друга, люди «притираются».
В этой ситуации можно начать с малого: придумайте себе традиции и начните их соблюдать. Не надо ничего грандиозного, достаточно мелочей:
- она каждое утро варит кофе, а он в это время делает вкусные сэндвичи;
- он каждый вечер приносит домой свежий хлеб, а она взбивает подушки перед сном.
Традиции могут быть любыми, однако их важно соблюдать ежедневно — это и есть постоянство.
Что может пошатнуть стабильность?
Сформировавшиеся стабильные отношения, которые на первый взгляд уже ничем не сломить, могут пошатнуться. Постоянная система ценностей перестаёт работать. Люди, взаимоотношения которых складывались хорошо, задумываются о разрыве.
Почему это происходит?
- Отсутствие коммуникации. Недостаток открытого и эффективного общения приводит к недопониманию, накоплению обид и разочарованиям. Это нарушает стабильные отношения, партнёры дистанцируются друг от друга.
- Неудовлетворённость. Когда в паре не уделяют внимания потребностям друг друга, взаимоотношения портятся.
- Рутина. Монотонность — путь к стагнации (замедлению развития, остановке) и утрате интереса. Когда всё слишком стабильно, новизну и разнообразие начинают искать в разных сферах жизни или в других отношениях.
Вопросы разнообразия
Вернуть постоянные отношения, вдохнуть в угасшие чувства новую жизнь, добавить эмоции можно. Предлагаю попробовать сделать следующее:
раз в месяц устраивайте свидания в местах, где вы никогда не бывали;
создайте чат 18+ в мессенджере, чтобы писать туда страстные, романтичные сообщения (ВАЖНО: не засоряйте его работой, бытом, обсуждением детских дел);
бывайте вдвоём в гостиницах, снимайте квартиры с почасовой оплатой;
попробуйте расширить постоянный круг общения новыми знакомыми;
путешествуйте вдвоём, без детей, друзей и родственников. Вариантов, как добавить разнообразие в постоянную рутину, намного больше. Делайте чаще комплименты, пробуйте вместе новую еду, получайте эмоции от занятий спортом, сплавов по рекам, погружения с аквалангом, прыжков с парашютом… Эксперименты в сексуальной жизни тоже вдохнут эмоции и добавят перчинку в сложившуюся систему отношений.
Основные преимущества стабильности
- Складывается крепкая семья. Люди не думают о расставании.
- Растут счастливые дети. Гармония распространяется на всех.
- Становится стабильной финансовая система семьи (пары, которые достигли взаимного понимания, вместе планируют расходы и размышляют над доходами).
- Снижается уровень стресса. Если на работе проблемы, дома всегда можно отдохнуть.
В список преимуществ можно бесконечно добавлять пункты, начиная от улучшения самочувствия и заканчивая карьерным ростом. Когда человек счастлив в отношениях, в остальных сферах жизни тоже всё складывается лучше.
Про любовь
Как удержать чувства, узнайте на моём специальном интенсиве «Про любовь». Программу этого вебинара я посвятила важному для многих пар вопросу, и даю на занятии не только полезную теорию, но и практические упражнения, которые помогут вам сохранить или вернуть теплоту и яркость отношений.
