9 типов характера по Нэнси Мак-Уильямс

Выстраивать отношения с людьми не всегда легко. Часто мы не можем наладить контакт и понять мотивы поведения человека, пытаемся переделать его под себя. Но наладить связь с близким, не загоняя друг друга в безвыходную ловушку, вполне реально. Сегодня мы разберём психотипы по Мак Вильямс и постараемся понять, зачем эта классификация нужна и есть ли от неё польза на практике, а не только в теории.

Какие психотипы существуют?

Нэнси Мак Вильямс считает, что каждый человек имеет свой психотип с определённой степенью выраженности. Автор классификации не просто выделяет типы организации личности, но и даёт критерии, по которым можно провести самостоятельную диагностику.

1. Психопатический тип.

Весь мир кажется таким людям злым и враждебным. Они не могут позволить себе быть слабыми и всегда бросаются в атаку первыми. Наличие эмоций для них — признак уязвимости. Они любят вызывать у других чувство вины, умело манипулируя чужими эмоциями.

Отличительные черты:

• склонность к агрессии;
• отсутствие эмпатии;
• потребность всё контролировать;
• избегание ответственности;
• низкий эмоциональный интеллект.

Люди с данным психотипом растут в небезопасной среде, где много стрессов и хаоса. В их семьях нередки проблемы с зависимостями, частые переезды или разрыв родителей. С самого детства им приходится терпеть недостаток эмоциональной близости.

2. Нарциссический тип.

Сочетает в себе ложное «я» и настоящую личность. У таких людей высокий уровень стресса, поскольку они всеми силами пытаются соответствовать чужим представлениям об идеальности. Им важно любое внимание со стороны и похвала.

Отличительные черты:

• склонны оценивать себя и других;
• у них нестабильная самооценка;
• страдают от перфекционизма или максимализма;
• не терпят критики в свой адрес, особенно публичной.

Люди этого психотипа вырастают из среды, где любят и хвалят только за что-то. Они знают, что если (в теории) разочаруют родителей близких, то столкнутся с оцениванием, критикой или нарочитой отстранённостью. С детства они вынуждены скрывать истинные чувства и расти удобным человеком-функцией.

3. Шизоидный тип.

Нэнси Мак Вильямс в своей типологии подчёркивает, что это необщительные люди, предпочитающие шумной компании одиночество. Держат дистанцию со всеми и долго присматриваются к новым знакомым. Близость для них равна небезопасности. Их угнетают раздражители, например прикосновения, громкие звуки, большое скопление людей вокруг.

Отличительные черты:

• неэмоциональность;
• высокая чувствительность;
• замкнутость, отстранение от внешнего мира;
• ответ на проблемы интеллектуализацией;
• высокая креативность и потребность в творчестве;
• стремление к близости, но при этом боязнь её.

Данный психотип появляется из-за дезориентирующей коммуникации с родителями и обилия ложных «сообщений». Ребёнок уходит в себя из-за невыносимости той реальности, в которой он живёт.

4. Параноидальный тип.

Такой человек находится в ожидании «нападения» и постоянно строит стены между собой и окружающими. Очень подозрителен и недоверчив. Часто приходит к неверным теориям и умозаключениям из-за убеждённости, что всё вокруг завязано лишь на его персоне.

Отличительные черты:

• гипертрофированное чувство собственной значимости;
• постоянное ожидание подвоха от людей;
• ощущение одиночества и изолированности;
• ревность и боязнь предательства;
• организация личного отдыха — трудная задача.

Люди этого типа вырастают в семьях, где доминирует подавляющая модель воспитания или есть гипертревожные родители.

5. Депрессивный тип.

Такие люди чаще других подвержены плохому настроению. Искренне считают себя недостойными хорошего, заслуживающими только плохого. Им спокойно лишь тогда, когда тяжело, ведь для них вся жизнь — борьба.

Отличительные черты:

• убеждённость в том, что они плохие;
• низкий уровень самооценки;
• повышенная утомляемость, нехватка сил;
• направленность негатива на самих себя;
• ранимый характер и уязвимость к критике.

Депрессивные люди растут в среде, где нельзя выражать негативные эмоции, есть трудности в сепарации с матерью или непрожитое горе от потери близкого человека. Из-за этого они замыкаются и приобретают уверенность, что с ними что-то не так.

6. Маниакальный тип.

В отличие от предыдущего типа маниакальные личности яростно отрицают в себе депрессивные черты. Они энергичны, веселы, общительны, часто улыбаются. У них активная яркая жизнь. Но это лишь маска, под которой прячутся настоящие чувства.

Отличительные черты:

• прекрасное чувство юмора;
• низкая утомляемость;
• стремление к постоянному движению;
• непереносимость одиночества;
• коммуникабельность.

В типологии Нэнси Мак Вильямс указывает, что маниакальная личность появляется из-за травматичных событий в детстве, которые ребёнок не смог прожить и оплакать.

7. Мазохистический тип.

Похож на депрессивный тип с тем отличием, что люди видят зло не внутри себя, а вовне. Скорее станут терпеть неприятную ситуацию, чем решатся её изменить. Ощущают себя недостойными, заслуживающими наказания. Нередко находятся в позиции жертвы.

Отличительные черты:

• получают скрытое удовольствие от своих страданий;
• ожидают благодарности за самопожертвование;
• гордятся тем, что несут тяжкое бремя;
• часто жалуются окружающим на свою жизнь.

Как правило, такой психотип формируется в семьях, где произошла перестановка ролей и ребёнок принял позицию взрослого.

8. Обсессивно-компульсивный тип (ОКР).

Обсессивно настроенные личности склонны к навязчивым идеям, а компульсивные — к навязчивым действиям. Крайне озабочены тем, что о них думают люди. Требуют от себя и близких строгого соответствия высоким нравственным стандартам.

Отличительные черты:

• пунктуальны, упрямы, чистоплотны;
• осуждают людей за чувства и мысли;
• контролируют себя сверх нормы;
• любят добавлять в жизнь ритуалы.

Вырастают в семьях, где родители выдвигают завышенные требования к детям, чрезмерно строги и ругают не только за «недостойное поведение», но и за «неприемлемые» чувства и мысли.

9. Истерический тип.

Это крайне эмоциональные люди с гипертрофированными реакциями. Им свойственен высокий уровень тревожности и быстрая смена настроения. Плохо чувствуют своё «я» и склонны впитывать в себя особенности окружающих.

Отличительные черты:

• эмоциональный характер;
• креативность и артистичность;
• любят подчёркивать свою сексуальность;
• часто попадают в драматичные ситуации.

В историях людей с данным психотипом фигурирует воспитание с акцентом на неодинаковую силу и ценность мужского и женского полов.

Как поможет типология?

Типология личности по Нэнси Мак Вильямс — это не что-то сложно постижимое из статей по психологии, а полезный инструмент, применяемый в обычной жизни. Знания о ней будут очень кстати во многих сферах, начиная от личных взаимоотношений, заканчивая организацией рабочих процессов.

Классификация Нэнси Мак Вильямс помогает в решении нескольких важных задач.

1. Узнавать себя:
   • видеть свои отличительные качества;
   • принимать в себе как плюсы, так и минусы;
   • подмечать сильные стороны и развивать их;
   • понимать природу мучающих человека вопросов.
2. Налаживать отношения:
   • проще вникать в мотивацию и характер окружающих;
   • избегать конфликтов на пустом месте;
   • легче находить общий язык с близкими и с людьми вообще.
3. Добиваться профессионального успеха:
   • прогнозировать поведение людей;
   • создавать сплочённую команду;
   • оказывать эффективную поддержку коллегам и клиентам;
   • продуктивно сотрудничать с любыми организациями и клиентами.