Счастье — это выбор, который мы делаем. Оно зависит от нашего восприятия жизни, связано с настоящим моментом и умением брать ответственность за свои чувства и мысли. Научитесь замечать разницу между судьбой и свободой воли, чтобы перестать быть несчастным человеком.
Почему люди верят в знаки и совпадения?
В знаки судьбы и случайности верят те, кто ищет подтверждение своим действиям. Например, из-за неуверенности в себе. Другая причина — желание добавить краски в жизнь, сделать её значимой, захватывающей.
«Верить в совпадения — это значит находиться в поиске своего места в мире, ощущать свою связь с ним. Это как пазл, где все детали вдруг встают на свои места, и ты чувствуешь, что ты на своём месте, тебе теперь не нужно никуда бежать, никого убеждать, просто наслаждаться счастьем, которое ты нашёл».
Так или иначе, людям свойственно обращать внимание на совпадения. Потому что некомфортно считать, что мы живём историю из бессмысленных случайностей. Мы хотим контролировать судьбу, создавать собственную реальность. Когда мы обратили внимание на «знак свыше», то легче считать, что путь верный или выбор сделан правильный. На самом деле — мы снимаем с себя ответственность за свою жизнь. Забываем присвоить себе успех, победу или признать ошибку.
Как научиться брать ответственность на себя?
Страх перед провалом останавливает нас от того, чтобы взять ответственность за свою жизнь. Так человек становится несчастным, впадает в роль жертвы. Ведь если я совершил ошибку, а не выбор судьбы пал на меня, то как простить себя?
Перестаньте винить случай, оставьте это чувство позади. Будьте нежными и сочувствующими к себе. Несчастье от провала — это хорошее топливо, в нём есть злость. Злость — внутренний ресурс, который лучше направить на вторую попытку.
Выбор собственной судьбы — это возможность изменить свою жизнь и принять ответственность за происходящее.
Несчастливая судьба— это испытание, которое можно преодолеть.
Чек-лист: как брать ответственность.
Начать действовать самому. Перестать ждать, что кто-то другой решит все проблемы.
Понять, за что брать ответственность, а за что — нет. Определить свои зоны контроля. Отпускать то, что вам неподвластно.
Принять свои ошибки и не бояться их, ведь они дают возможность расти.
Научиться говорить «нет», перестать жертвовать своими потребностями. Уважать свои границы.
Избавиться от желания контролировать всё вокруг и принять, что некоторые вещи не зависят от вас.
Развивать личную мотивацию и целеустремленность. Уверенность в своих силах растёт, когда мы добиваемся целей. Счастье — это выбор
Счастье — это внутреннее состояние, которое зависит от личности.
Перестать быть несчастливым — научиться делать выбор в пользу своего состояния.
Кроме того, это навык хвалить и благодарить себя. Ведь за любой случайностью стоит решение, которое принял человек. Несчастный случай может произойти, тут важно продолжать верить в свои силы и смягчать риски.
Чек-лист: НЕ делай это, чтобы быть счастливым
Советую вам сделать скрин и раз в день обращаться к этим правилам.
Не сравнивайте себя с другими людьми.
Не живите прошлым и не беспокойтесь о будущем: настоящий момент — самое ценное время.
Не навязывайте своё мнение другим, давайте им свободу выбора.
Не игнорируйте свои чувства и эмоции. Избегайте подавления их, а лучше научитесь их понимать и принимать.
Не зацикливайтесь на материальных вещах и деньгах. Они приносят удовольствие, но не стоит от них зависеть.
Не сидите на месте — ищите новые цели, учитесь и развивайтесь.
Не позволяйте другим управлять вашей жизнью. Вы автор этой истории, вы решаете, как её писать. 
Другие полезные материалы
Главное отличие счастливого от несчастливого — умение принимать обстоятельства и брать от судьбы лучшее. Счастливый человек опирается на то, что может контролировать. Отбрасывает неприятные случайности. Принимает ответственность за свою жизнь и действует — создаёт свою судьбу.
Сделаем вывод и составим список из привычек счастливых людей. Обращайтесь к нему, чтобы не сваливать все проблемы на несчастливую судьбу. Тренируйте мышцу счастья.
- Живут в настоящем моменте, наслаждаясь каждой минутой, не жалуются на случай.
- Верят в свои силы, не критикуют себя.
- Развиваются, учатся новому, не ждут чуда, а создают свои успехи.
- Не откладывают проблемы на потом, решают их сразу, устраняя источник негатива.
- Прощают людей, отпускают обиды.
Счастье
Рутина, стресс и проблемы затмевают ощущение счастья и приводят к неудовлетворенности жизнью. Не отчаивайтесь! Посмотрите запись вебинара «Счастье» — он поможет понять, какие факторы влияют на ваше состояние и как с ними работать. Преодолевать трудности и возвращать радость в моменте вы научитесь, благодаря особым техникам и инструментами. Они останутся у вас под рукой в формате рабочей тетради. Быть счастливым заслуживает каждый!
Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?