Чему может научить жизнь

Жизненный путь каждого человека уникален и неповторим. Но мы все совершаем одинаковые ошибки, раз за разом наступаем на те же грабли. Чтобы избежать многих разочарований и неудач, побороть страхи и научиться побеждать, стоит понять, какие уроки даёт нам жизнь и как извлекать из них пользу.

Какие уроки жизни стоит усвоить?

Жизнь — настолько талантливый учитель, что копилка её уроков поистине бездонна. Какие-то из них важны только для нас, а другие имеют глобальное значение и остаются актуальными для любого человека в любые времена. Вот только 10 интересных уроков, которые может дать жизнь.

1. Жаловаться проще, чем пытаться что-то изменить

Человеку всегда проще сетовать на судьбу и жалеть себя, чем пытаться контролировать ситуацию, преодолевать невзгоды, менять собственную жизнь. Если вы предпочитаете списывать все свои неудачи на плохую работу, нелюбовь мужа/жены, невоспитанных детей, значит, вы выбираете более лёгкий путь, хотя могли бы справиться с проблемами и побороться за своё счастье.

2. Только вы сами можете изменить свою жизнь

Родители, супруги, друзья, начальство, коллеги не обязаны быть вашим личным волшебником, который решает проблемы, избавляет от страхов и делает подарки. Могут, но не обязаны. Только вы сами должны контролировать свою судьбу и бороться за место под солнцем.

3. Наши негативные эмоции к окружающим — зеркало отношений к себе

Больше всего нас раздражают в других людях те черты, которые есть в нас самих, но зачастую спрятаны очень-очень глубоко. А ещё нам свойственно испытывать внутренний негатив к тем, кто имеет или делает то, что мы хотели бы иметь и делать, но боимся, стесняемся или не можем по каким-то другим причинам.

4. «Нет» — очень важное слово

Научившись говорить «Нет» другим, мы учимся говорить «Да» себе, ставить себя на первое место. Короткое слово творит чудеса: достаточно просто сказать его, и вы начинаете контролировать собственную жизнь, перестаёте жить для окружающих и вечно отодвигать на второй план собственные желания и потребности, избавляетесь от внутренних страхов и барьеров.

5. Опыт — не меньшее благо, чем результат

Начиная какое-то дело, нужно понимать, что оно в любом случае принесёт пользу. Не обязательно всегда побеждать и справляться со всеми трудностями. Если всё задуманное исполнится, это будет результат. А если что-то пойдёт не так, вы получите опыт, что тоже хорошо и важно. Эта истина мгновенно избавляет от страха перемен.

6. Мимика и эмоции взаимосвязаны

Все мы знаем, что позитивные эмоции и события заставляют нас улыбаться. Но есть и обратная связь. Улыбнитесь без повода прямо сейчас, и мозг подумает, что произошло что-то хорошее. Это тут же приведёт к выработке гормонов радости, и ваше настроение действительно поднимется. Контролировать и менять свои эмоции не так уж сложно.

7. Помогите себе, и тогда вы сможете помогать другим

Чтобы отдавать что-то окружающим, нужно, чтобы это «что-то» у нас было. Поэтому для помощи другим очень важно восстановить и наполнить себя. Пустой кувшин никого не напоит — помните об этом и не забывайте наливать в свой внутренний кувшин воду. Не пытайтесь всё время подавлять свои потребности и желания, умейте жить для себя, перестаньте отдавать себя до последней капли даже самым близким людям и даже во имя самых благих целей.

8. Людей нужно оценивать в ситуациях, когда у них ничего нет и когда у них всё есть

Определить, что собой представляет человек, можно по тому, насколько он терпелив в ситуациях, когда у него ничего нет, и как меняется (или не меняется) его поведение, когда он получает всё, включая право самостоятельно контролировать свою судьбу. Не зря, начиная супружескую жизнь, мы обещаем друг другу «быть вместе в горе и в радости».

9. Искреннюю симпатию всегда можно обнаружить во время смеха

Когда мы смеёмся, наш взгляд инстинктивно ищет того, к кому мы испытываем симпатию. Поэтому после удачной шутки в компании всегда стоит обратить внимание, кто посмотрел на вас. Возможно, это будет неожиданным открытием.

10. Все люди разные

Наши мечты, желания и потребности могут быть совершенно незначительными для другого человека. Наши страхи и тревоги могут вызывать у окружающих только недоумение. Переживать или злиться из-за этого всё равно, что негодовать из-за снега зимой или из-за жары летом. Куда лучше найти ответ на вопрос, как перестать всё контролировать и завышать свои внутренние ожидания от окружающих.

Как научиться прислушиваться к себе и использовать жизненный опыт?

Перестаньте перекладывать ответственность за свою судьбу на окружающих. Родители посоветовали не тот вуз? Смените профессию — это возможно в любом возрасте. Супруг не хочет ехать на море? Отправляйтесь в путешествие одна или с подругой. Когда поймёте, что именно вы контролируете свою жизнь, то удивитесь огромным возможностям, которые перед вами откроются. А ещё вам будет гораздо проще исправлять свои ошибки, избавляться от страхов и тревог, побеждать даже в самых сложных ситуациях, ведь рычагов воздействия на самого себя гораздо больше, чем на других.

Объективно анализируйте всё, что случается в вашей жизни, не пытайтесь смотреть на мир сквозь розовые очки, жалеть себя или других, приукрашивать или очернять происходящие события. Извлекайте полезную информацию как из достижений, так и из провалов. Только это позволит вам раз за разом не наступать на те же грабли, понять, как побороть страх и не совершать новые ошибки.

Вспомните, как много вы ошибались в жизни. Но ведь нет ни одного человека, который хотя бы раз не обманывал, не ленился, не пробовал что-то запретное и не делал ещё много чего неприятного и неправильного. Вы извлекли из своих ошибок бесценный опыт, те самые «уроки жизни». Дайте и другим сделать это, побороться за собственное счастье.

Жизненные уроки не должны проходить бесследно. Не нужно ждать старости, чтобы вздыхать и думать: «Вот знал бы я 10–20–30 лет назад…». Начните анализировать и использовать свой опыт прямо сейчас — жить станет намного легче и интереснее.