Отучить ребёнка бояться собак — мечта многих родителей. Когда малыш панически пугается животных, проблемы возникают на прогулке, в магазине, при посещении друзей, у которых есть питомцы. Конечно, здесь и появляется желание помочь ребёнку преодолеть фобию. Как именно избавлять малыша от страха, чтобы не травмировать? Как научить взаимодействовать с животными без лишних опасений? В статье расскажу о таком алгоритме, дам советы и объясню причины фобии.
Частые причины страха
Прежде чем помочь ребёнку избавиться от фобии, нужно понять её истоки. Дети до трёх лет обычно испытывают страх из-за громких звуков и большого размера животного. Потом начинают бояться из-за реальной угрозы или потенциального нападения.
Причины
- Пугающий вид собаки: размер, зубы, оскал.
- Реальное нападение: облаяли, покусали.
- Видел, как пёс напал на другого человека.
- Слышал страшную историю, как собака напала на кого-то.
Дети от трёх до семи лет имеют около 30 разных страхов: от пауков до темноты. Но в основе лежит боязнь смерти. Пугают не чудовища или пожар, а угроза жизни. Это биологический механизм выживания. Задача родителей — помогать справляться со страхом, опираясь на возраст малыша. Например, в четыре года можно спать со светом, когда боишься темноты, а в пятнадцать — это странно.
Страх всегда опредмечен. Человек всегда боится чего-то конкретного — пауков, собак, темноты, монстров и так далее. Если «Боюсь сам не знаю чего» — это уже не про страх, это про тревогу.
Как реагировать на поведение ребёнка?
Проводилось исследование фильмов ужасов, чтобы понять как, когда и чего люди больше всего боятся. К участникам подключили датчики и выяснили, что наибольший страх возникает в момент, когда монстр может появиться в кадре. То есть, когда не ясно, есть ли что-то за закрытой дверью. Как только монстр выпрыгнул — страх снижается. Самый низкий показатель, когда монстра показывают часто. Получается, что избавлять от фобии собак можно знакомством с ними!
Итак, наша задача помочь ребёнку эту дверь к монстру открыть. Познакомить его со своим страхом. Ведь, как вы уже поняли, страх — это недостаток информации и опыта.
Что делают многие родители
- Ребёнок боится собак — перестают ходить в гости к тем, у кого есть питомцы.
- Боится смерти — мама врёт: «Ну что ты, я никогда не умру».
- Боится темноты — кладут спать с собой.
Не избегайте страха намеренно, лучше начните помогать своему малышу справляться с эмоцией во время столкновения с объектом фобии. Не быстро, но получится отучить бояться и собак, и пауков, и темноты.
Как относиться к страхам ребёнка
Что конкретно делать родителям, чтобы избавить от страха собак своего ребёнка? Начните помощь с уважения чувств, перестаньте их обесценивать. Да, дети могут бояться даже маленьких щенков, но это потому, что недостаточно опыта, который подтверждает безопасность.
Не говорите «это же совсем не страшно», «чего тут пугаться». Ребёнок не перестанет бояться, но может перестать делиться сокровенным после обесценивания его чувств.
Не драматизируйте, не создавайте ажиотаж, а успокаивайте.
Не замалчивайте ситуацию, которая вызвала фобию. Отучить панически бояться чего-то можно только обсуждениями. А кто лучше родителей окажет эту поддержку? Поэтому так важно следить за своим поведением, в том числе делать что-то со своими фобиями. Обсуждайте пару раз в год ситуацию, после которой страх появился, так происходит настоящая проработка травмы. Читайте терапевтические сказки, например, «Лабиринт души» Хухлаевых.
Если какой-то страх есть у родителя — скорее всего, он «заразит» им и ребёнка. Более того, родители сами подкрепляют страхи своего ребёнка. Сами фиксируют ребёнка на них.
Подростки
Важно сохранять тёплые и доверительные отношения с ребёнком на протяжении всего периода взросления. Да, порой это непростая задача, но я подготовила вебинар «Подростки: как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют». Материалы помогут родителям, которые хотят вернуть спокойствие и мир в семью, избавиться от конфликтов и понять мотивы поведения ребёнка. Приобретайте запись по ссылке и получите бонусный вебинар Сергея Киселева «Безопасность подростков».
Как подружить малыша с собаками?
Как только малыш получит достаточно много информации о животном, страх начнёт снижаться. Делать это стоит постепенно: сначала слова, потом картинки, а затем уже и знакомство с безопасной собакой.
Можно:
купить книги о собаках и читать их вместе с ребёнком;
разглядывать альбомы с фотографиями разных собак;
смотреть мультики, художественные и документальные фильмы о собаках;
сходить с ребёнком на выставку собак;
посетить зооприют, купить корм, позаботиться о собаках без прямого контакта с ними. Сходите к психологу или найдите собаку-терапевта. Такие животные обучены расслаблять людей в стрессовых ситуациях.
0 комментариев по теме Что делать если ребёнок боится собак