Роль семейного досуга огромна. Он занимает важную часть в развитии личности ребёнка, способствует укреплению родственных связей, добавляет новых эмоций и впечатлений в жизнь. Семейный досуг — это способ узнать своего ребёнка лучше, услышать и понять его мысли. Счастливые моменты из детства врезаются в память и запоминаются на всю жизнь. Дни, проведённые вместе с родителями, это ценно.
Невозможно всё время работать и учиться, нужно и правильно отдыхать. На это нужны силы, вдохновение и желание.
Поэтому так важно, чтобы организация досуга была продуманной, а отдых радовал каждого члена семьи.
Невозможно всё время работать и учиться, нужно и правильно отдыхать. На это нужны силы, вдохновение и желание. Поэтому так важно, чтобы организация досуга была продуманной, а отдых радовал каждого члена семьи.
Спланировать свободное время так, чтобы оно приносило удовольствие всем, можно следующим путём:
- Составьте список того, что каждый член семьи хотел бы делать на выходных. Когда все желания разные, найдите компромиссный вариант. Как правило, даже исключительно разные формы интересов можно объединить общей идеей. Согласуйте план действий с супругом и детьми и только потом займитесь организацией.
- Подготовьте заранее всё необходимое. Например, вся семья захотела в поход. Значит, наготове должны стоять ботинки для трекинга, еда для перекусов и рюкзаки. А по приходу домой будет приятно не заморачиваться с готовкой еды и уборкой. Если можете делегировать часть обязанностей — сделайте это. От этого вы не станете плохой мамой.
- Заранее организовывайте запасной вариант. Всегда имейте второй план. Если вдруг не получится пойти в семейный поход из-за сильного ливня, дома наготове должны ждать настольные игры, пачка попкорна и интересные фильмы.
- Учитывайте потребности каждого члена семьи. Если папа всю неделю занимался тяжёлым физическим трудом, то скакать по горам на выходных или весь день кататься на аттракционах, скорее всего, он не захочет.
Хорошая организация совместного досуга поможет наладить и укрепить отношения в семье, стать мостиком к взаимопониманию и любви.
Почему совместный отдых важен?
Семейные традиции в проведении свободного времени очень влияют на атмосферу, царящую дома. Они создают образ, на который будут опираться ваши дети в течение всей жизни и воспроизводить в своей будущей семье.
Провести выходные вместе — это не только весело и интересно. Время, когда вы рядом с ребёнком:
- закладывает жизненные ценности, традиции и социальные нормы;
- учит малышей отдыхать с пользой для своего здоровья;
- показывает детям важность отдыха, учит их заботиться о себе;
- даёт семье возможность сблизиться.
- дарит массу ярких воспоминаний на всю жизнь.
Немаловажно и то, какой пример подают родители, когда совместный отдых проводится в компании их друзей. Если они устраивают походы, совместные праздники, интересно проводят время, это наложит отпечаток и на детское представление о хорошем досуге.
Какие варианты активности понравятся всем?
На самом деле вариантов, которые понравятся всем, много. При выборе отталкивайтесь только от общих интересов. Это посещение театра и кино, совместные прогулки в парке, выходы на природу, семейные праздники и настольные игры в уютной домашней обстановке.
Если вы любители активного отдыха, подойдёт такой досуг, как семейный поход, пикник на природе. Не думайте, что это не понравится детям, и они заскучают на полпути. Наоборот, для них это целое приключение! Можно разнообразить его весёлыми занятиями:
- Остановиться ночевать в палатке. Для этого даже не обязательно идти далеко в лес или горы. Подойдёт ближайший парк или дикий пляж.
- Поймать рыбу или надуть резиновую лодку и отправиться в заплыв к центру озера.
- Научиться разводить костёр и пожарить на нём сосиски, запечь картошку в мундире.
- Попеть песни под гитару и потанцевать у костра.
Также почти в любом городе есть бассейны и аквапарки, где будет весело всей семье. Это отличная форма отдыха. Родители будут рады поплавать, ведь это здорово расслабляет. А дети придут в восторг от горок и фонтанов, так что хорошее настроение гарантировано всем.
Посещение парка аттракционов и вовсе мечта почти каждого ребёнка. И, что уж говорить, даже некоторых родителей. Покататься на каруселях и машинках, поездить на горках, насладиться сахарной ватой и просто побыть беззаботным — кто откажется от такого удовольствия?
Как провести вечер в кругу семьи
Не всегда выходные родителей совпадают между собой и семье удаётся провести весь день вместе. В таком случае старайтесь проводить рядом друг с другом и детьми хотя бы свободные от дел вечера.
Вы можете попробовать замечательные вечерние занятия:
- Настольные игры. Сейчас такое их разнообразие, что выбрать настолку, которая понравится всем, вполне реально.
- Посмотреть вечером фильмы и мультики. Обязательно — с попкорном, который, кстати, тоже можно приготовить вместе с детьми. Им понравится!
- Делать украшения или игрушки. Получившимися сувенирами можно декорировать дом, а самодельные игрушки доставят радость ребёнку — многим детям нравится мастерить что-то своими руками.
Выбор огромен. Заниматься можно чем угодно. Задействуйте фантазию, и всё получится! Я уверена, вы сможете организовать интересный вечерний досуг.
Советы для планирования отдыха
Не забывайте и о том, что родителям крайне важно отдыхать и отдельно от детей. Особенно мамам! Не забывайте об организации своего досуга. Не все выходные обязательно нужно проводить в кругу семьи. Вы должны оставлять время на собственные интересы и увлечения.
С самого детства окружайте ребёнка другими значимыми взрослыми. Это может быть муж, бабушка, дедушка, другие родственники, няня. В нужное время они помогут вам, и сепарация с вами пройдёт для малыша менее болезненно. Поверьте, они прекрасно справятся и найдут, чем заниматься с ребёнком!
А я хочу дать вам, мамы, несколько советов о том, как разрешить себе отдохнуть и перестать волноваться за каждую слезинку малыша при вашем уходе:
Вы должны понять, что ребёнок имеет полное право грустить и плакать из-за вашего ухода. Эти эмоции нормальны и не несут вреда.
Родители имеют полное право уходить, организовывать свой досуг, уделять время своим хобби, встречаться с друзьями, жить отдельной от ребёнка жизнью. Многие мамы сомневаются в этом и мучаются чувством вины. И первая слеза малыша готова заставить их всё бросить и вернуться.
Дайте ребёнку время смириться с тем, что вы скоро уйдёте. Предупреждайте его об этом заранее, рассказывайте куда отправитесь. Эмоциональные реакции в ответ — это нормально.
Не просите у малыша прощения за свой уход. Не пытайтесь его подкупить конфеткой или подарком.
Организуйте ритуалы для вашего ухода, которые будут успокаивать малыша: дайте ребёнку вашу вещь, разложите ему по карманам воображаемые поцелуйчики или машите ему в окно. Сепарация
Больше о безболезненной и правильной сепарации я расскажу на своём вебинаре «Сепарация. Как жить своей жизнью и по своим правилам».
Эта информация для вас, если:
Сепарация — важнейший этап становления личности. Поэтому крайне важно начать свой рост именно с неё.
0 комментариев по теме Как правильно планировать отдых с детьми