Негативное влияние соцсетей на подростков — немалая головная боль современных родителей. Когда годовалый малыш, который ещё едва-едва сказал «мама», шустро ищет в смартфоне любимый мультик, взрослые смеются и умиляются. Когда тот же ребёнок через 10 лет не выпускает телефон из рук и игнорирует реальную жизнь, родители хватаются за голову. Что делать и как предостеречь сына или дочь от всех опасностях виртуального мира? Об этом рассказываю в статье.
Чем могут быть опасны соцсети?
Главная опасность, которую несёт влияние социальных сетей на подростков, — это создание нереалистичных картинок жизни. Если раньше, до эпохи интернета, ребёнка окружали самые обычные люди — родители, соседи, одноклассники, — то теперь он каждый день следит за теми, кто гораздо богаче, красивее, успешнее.
У тинейджера создаётся впечатление, что норма — это иметь модельную внешность и миллионы подписчиков, выигрывать Олимпийские игры и запускать стартапы в 18 лет, летать в разные страны несколько раз в год, каждый день ужинать в дорогих ресторанах, а обычная жизнь — это удел неудачников.
Подросток начинает думать, что с ним что-то не так, что он не достоин лучшего, что ему не повезло с семьёй. Ребёнка перестают радовать и интересовать простые, но очень важные в его возрасте вещи: музыка, прогулки с друзьями, спорт, первая любовь. Что уж говорить о скучных формулах и правилах, которые приходится учить в школе.
Сейчас современные подростки сразу же, в моменте видят достижения всех и по всему миру. Они знают, что кто-то уже в 10 лет создал свой бизнес, кто-то заколачивает миллионы на роликах в интернете, кто-то в 14 лет уже топ-модель в Париже, а кто-то поступает в крутые вузы. И на подростков вся эта информация не может не давить. Идёт постоянное сравнение: «А чего добился ты?»
Ещё одна опасность интернета для подростков — простота и доступность получения эмоций. Мозг человека развивается неравномерно, первыми созревают те отделы, которые заточены на получение мгновенного удовольствия. Поэтому тинейджеры и любят зависать в социальных сетях: листать яркие картинки, ролики. Поднять ими настроение и избавиться от скуки куда проще, чем при чтении книг, просмотре фильмов, прогулках, общении и играх со сверстниками. Даже искать что-то интересное не приходится — умные алгоритмы сами подкидывают всё новый и новый контент.
Какие ещё риски для детей в интернете?
Соцсети и интернет таят в себе и вполне конкретные угрозы для вашего ребёнка. Перечислю самые основные:
- нежелательное общение, в том числе с преступниками или людьми с психическими нарушениями;
- опасный контент, включая материалы со сценами насилия;
- виртуальная травля (кибербуллинг) как со стороны знакомых в реальной жизни людей, например одноклассников, так и абсолютно посторонних лиц.
А чаще всего главной психологической проблемой для подростков становится зависимость от соцсетей. На неё указывают нежелание ребёнка ни на секунду расставаться со своими гаджетами, яростное сопротивление на любые попытки ограничить использование интернета и неадекватная реакция на вопросы о том, на какие сайты и зачем заходит.
Негативное влияние соцсетей наносит вред не только психике, но и физическому здоровью ребёнка. У него снижается физическая активность, нарушается сон, возникают проблемы с вниманием и концентрацией. Часто интернет-зависимость сопровождается набором веса из-за переедания или другими расстройствами пищевого поведения. Страдают учёба, отношения в семье и с ровесниками.
А есть ли от соцсетей польза?
Конечно, есть. Такие онлайн-ресурсы помогают социализации ребёнка, позволяют находить друзей по интересам в разных городах и даже странах. Для многих подростков соцсети становятся толчком к развитию креативности и творческих способностей, тинейджеры создают и показывают окружающим свою музыку, рисунки, фото- и видеоролики, хендмейд-вещи и другие работы.
Польза интернета заключается и в доступности информации. Например, ребёнок может легко найти материал для школьного реферата, рецепт салата или биографию любимого музыканта.
Что нужно объяснить ребёнку о безопасности в интернете?
Чем раньше вы проведёте с сыном или дочерью беседу о безопасности в интернете, расскажете про плюсы и минусы социальных сетей, тем ниже риски того, что ребёнок столкнётся с описанными выше опасностями.
Вот что должен знать каждый подросток:
- Всё, что попадает в Сеть, становится или может стать общедоступным. Это касается в том числе приватных диалогов и фотографий, отправленных через личные чаты.
- Есть информация, которую не стоит пересылать через мессенджеры и соцсети даже знакомым из реальной жизни: свой адрес и геолокацию, данные банковских карт, фото и видео интимного характера. Всё это может легко попасть в руки мошенников или стать объектом для шантажа.
- Не все пользователи интернета — те, за кого себя выдают. Фотографии, рассказы людей о своей жизни могут не иметь ничего общего с реальностью.
- Не вся информация, размещённая на онлайн-площадках, правдива. В первую очередь это касается рекламы, объявлений о работе.
- Ни в коем случае нельзя, не сообщив родителям, встречаться с людьми, с которыми познакомился через интернет. Даже если они говорят, что такие же подростки.
- Не стоит скачивать и принимать от других пользователей файлы, которые вызывают подозрение. Это могут быть материалы с нежелательным контентом, вирусы.
- Если увидел в интернете что-то, что напугало или расстроило, если не нравится общение с какими-то виртуальными собеседниками, обязательно нужно рассказать об этом родителям.
Дайте ребёнку понять, что вы не будете его ругать или стыдить, а просто поможете в сложной ситуации. А главное, что необходимо объяснить и показать своим примером, — это то, насколько интересна, разнообразна и полна возможностей реальная жизнь. Только когда подростку хорошо в офлайне, его не затягивает в онлайн.
Часто в виртуальной реальности дети зависают из-за того, что в реальной жизни их постоянно критикуют, ругают, или конфликтуют родители, страшно, некомфортно, тревожно, слишком сложно. А когда в семье кайф, любовь, принятие, комфортная обстановка, совместные традиции и увлечения — вероятность стать зависимым от гаджетов ниже.
Гаджеты и социальные сети стали неотъемлемой частью жизни любого современного человека. Поэтому вы никак не сможете оградить детей от них. Так что ваша задача — научить сына или дочь безопасно пользоваться интернетом и показать, что мир не ограничивается экраном смартфона или компьютера.
Подростки
А ещё, сколько бы вы ни разговаривали с детьми о цифровой безопасности и негативном влиянии соцсетей, всё это будет бесполезно, если не научитесь понимать ребёнка. Ключи к разгадке сложного внутреннего мира современного тинейджера вы получите на моём вебинаре «Подростки. Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют». Я расскажу, как преодолеть сложный период взросления ребёнка и не потерять связь с ним, когда он выходит во взрослый мир.
0 комментариев по теме Как соцсети и интернет влияют на подростков?