Манипулирование суицидом

Появление суицидальных мыслей у человека — тревожный звоночек, требующий немедленной реакции. Но что делать, если это лишь манипуляция? В статье я объясняю, как понять, где реальная угроза самоубийством, а где пустой шантаж, и как действовать, если ваш ребёнок сказал, что хочет покончить с собой. Также рассказываю, что делать, если манипуляция суицидом исходит от вашего партнёра и зашла слишком далеко.

Каковы причины?

Сталкиваясь с разговорами о суицидальных намерениях, люди нередко воспринимают их несерьёзно. В обществе устоялось мнение, что раз потенциальный самоубийца говорит о своём замысле, то это лишь шантаж, и он не выполнит страшных обещаний. Но ошибочно полагать, что это нерушимое правило. Не все люди, желающие закончить жизнь, уходят, не попрощавшись. На любые разговоры о суициде необходимо обращать внимание, ведь даже безобидные с виду манипуляции могут перерасти в «игру» с трагичным финалом.

Что обычно толкает людей на этот шаг:

• психологические нарушения — депрессия, тревожные расстройства или психозы;
• травмирующие события в жизни — насилие, утрата дорогих сердцу людей;
• социальные проблемы — буллинг, изоляция, дискриминация, пренебрежение близких;
• зависимости — алкогольная или наркотическая.

Подростки чаще страдают от проблем в семье, жестокого обращения, неразделённой любви или травли в школе. Гормональные взрывы в организме взрослеющего ребёнка запускают непредсказуемую реакцию, которая во сто крат сильнее, чем у взрослых. И нельзя оставлять это без внимания.

Популярные вебинары по теме

Детская ревность

Вебинар

Подростки

Вебинар

Мотивация

Вебинар

Самореализация

Вебинар

Самооценка

Вебинар

Что предпринять?

Ситуации бывают разные. Не всегда за угрозой самоубийства стоит реальное желание умереть.

Бывают случаи, когда к подобным уловкам прибегают партнёры перед расставанием. Не найдя другого выхода, они принимаются шантажировать: «Если ты уйдёшь от меня, я покончу с собой». После таких разговоров на плечи уходящего ложится колоссальный груз ответственности. В игру вступает страх и чувство вины за возможный фатальный исход, ведь не ясно, сколько правды в запугиваниях.

Если парень или девушка угрожает покончить с собой, ваши действия должны быть направлены только на то, чтобы попробовать успокоить партнёра и передать в руки специалиста.

1. Сохраняйте хладнокровие и будьте последовательны. Попробуйте оценить степень серьёзности угроз и принимайте взвешенное решение. Не забывайте о собственной безопасности.
2. Любые намёки о суициде — маркер того, что у человека серьёзные проблемы. Не оставляйте их без внимания и не отвечайте: «Ну давай, иди и сделай с собой что-нибудь». Если он действительно хочет умереть, такой ответ может спровоцировать на решающий шаг.
3. Если чувствуете, что ситуация принимает опасный оборот, и это уже не похоже на голословный шантаж самоубийством, то позвоните друзьям или родным партнёра. Сообщите им, что происходит, и попросите помощи. Разговор с близкими может успокоить человека.
4. Если вы серьёзно опасаетесь за состояние парня/девушки и боитесь, что он/она может воплотить сказанное, то сразу звоните в экстренную службу по номеру 112. Вас соединят с психиатрическим отделением и вышлют бригаду профессионалов.
5. Когда помощи поблизости нет, и человек не представляет для вас угрозы, уведите его в спокойное место и уберите все потенциально опасные предметы. Не оставляйте партнёра в одиночестве и попробуйте поговорить с ним.
6. Не поднимайте тему отношений и расставания, пока состояние человека не придёт в норму. Не ведитесь на фразы: «Вернись ко мне, и я ничего с собой не сделаю».

Мучить себя за происходящее не стоит. Это глубокая психологическая проблема партнёра, а не ваша вина. Помните, что лучшее, что вы можете предпринять, это направить человека к специалисту, чтобы получил профессиональную психологическую помощь.

Популярные материалы по теме

277 0 #Семья

Правила и границы в семье: как перестать ссориться

148 0 #Семья

Семейный бюджет: как не попасть в ловушку долга

270 0 #Семья

Первая любовь: как себя вести родителям

264 0 #Семья

Почему вера в детей — путь к их успеху?

927 0 #Семья

Как правильно планировать отдых с детьми

Как помочь ребёнку?

Если чувствуете суицидальные настроения у подростка, то постарайтесь из виду все предметы, которыми он может себе навредить. Ни в коем случае не относитесь к проблеме легкомысленно. Нельзя просто сказать: «Ну и напугал ты нас своими словами, не делай так больше». Воспринимайте ситуацию серьёзно. Не оставляйте подростка одного, попробуйте начать доверительную беседу о его состоянии. И отправляйтесь на терапию к психологу, желательно всей семьёй.

Любая попытка самоубийства или разговор об этом требуют обращения к специалисту.

Не игнорируйте даже манипулятивные высказывания по типу: «Если не купите мне телефон, я покончу с собой». Ваша реакция не должна показаться равнодушной или быть чрезмерно эмоциональной, даже если вас шантажируют. Спокойно скажите: «Я понимаю твои чувства. Но намерение распорядиться своей жизнью таким образом — это нездорово. Я бы хотела отвести тебя на консультацию к психотерапевту».

На пути к взрослению подростки сталкиваются с новыми вызовами. Их поведение меняется:

• начинают хамить, пререкаться и провоцировать конфликты;
• предпочитают быть в одиночестве, часто замыкаются;
• мучаются постоянными сменами настроения;
• погружаются в депрессию и тревогу;
• угрожают сбежать из дома к друзьям;
• манипулируют самоповреждениями.

Если у сына или дочери вы замечаете такие признаки, нужно незамедлительно спешить на помощь, и в ваших силах сделать это, поддержать ребёнка и вместе справиться с трудностями.

Подростки

Приходите на мой вебинар «Подростки. Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют» для проработки самых часто встречающихся проблем. Помимо теории вы получите практические упражнения и готовые инструкции, которые помогут сглаживать углы любых конфликтов.

Помогите себе и ребёнку мягко пройти этот трудный кризисный период!

Подробнее о вебинаре

Вебинар