Школьные годы чудесные…
С детства нам твердят, что это лучшая пора, запоминающаяся на всю жизнь! Но с этим, увы, согласятся не многие. В период подросткового кризиса тема школы, словно красная тряпка для родителей. Двойки и замечания в дневнике выносятся на семейный совет во главе с бабушкой — нужно же придумать, как научить нерадивого подростка уму-разуму! Напряжённая атмосфера становится идеальной почвой для конфликтов, плодит ненависть к родителям и учёбе. А буллинг от сверстников и другие проблемы лишь подливают масла в огонь.
Давайте разбираться, почему возникает агрессия у подростков к родителям и что делать, чтобы восстановить тёплые отношения в семье.
Причины подростковой агрессии
Ощущение взрослости, стремление к независимости, эксперименты во внешности, первая любовь, половое созревание, физиологические и психологические изменения в организме — выдержать такой объём испытаний непросто! Это большой стресс, способный вызвать негатив. Но это далеко не единственные причины подростковой агрессии и ненависти. Назову три из встречающихся особенно часто.
- Обида и желание отомстить.
Подросток совсем от рук отбился. Ничего не делает, не слушается, ленится, хамит, ничем не помогает. Знакомая история? Одна из причин подобного поведения кроется в банальной обиде. Для этого не обязательно обижать самого подростка. Часто такое происходит, когда один из родителей регулярно критикует или оскорбляет второго. Тогда тинейджер, как бы в отместку, начинает задевать агрессора, подчёркнуто перестаёт выполнять его просьбы, делает всё наоборот, ни во что не ставит его мнение.
- Нехватка понимания и внимания.
Представьте, что вы ребёнок, который весь день терпел прессинг от школьных учителей и одноклассников. По возвращении домой вам хотелось бы только одного — выдохнуть и упасть в тёплые объятия. А дома продолжение надоевшего спектакля с учебниками и нотациями, и никаких антрактов! Конечно, начнётся агрессия, бунт, ругань! Ну а что делать, если тебя обижают в школе, а вместо поддержки дома гнобят и окатывают новой волной обвинений. Если на это наслаиваются проблемы с неразделённой любовью и отсутствием друзей, тогда и вовсе пиши пропало.
- Максимализм.
В силу физиологии подростки часто бросаются в крайности. Им свойственно «чёрно-белое мышление», когда всё либо хорошо, либо плохо — третьего не дано. «Если родители меня отругали, значит, они меня не любят», «Они запретили возвращаться домой позже 22 часов. Тогда я вообще не приду! Им плевать на меня!». Максимализм легко вызывает эмоциональные всплески — вспышки ненависти.
Причины агрессии могут быть и другими:
- гиперопека;
- обилие запретов;
- насилие в семье;
- социальный статус;
- зависимости;
- уровень жизни;
- буллинг в школе;
- потеря близкого и т. д.
Угадать, что происходит с вашим ребёнком, тыкая пальцем в небо, не получится. Лучше всего провести доверительный разговор, чтобы подросток прямо обо всём рассказал. Так и спросите: «Как ты считаешь, что стало причиной твоего поведения и что нам с этим делать?». Не гнобите, не давайте оценок, не осуждайте, будьте максимально нейтральны, не прерывайте. Позвольте сыну или дочери высказаться без давления.
Как себя вести с агрессивным подростком?
Возможно, беседа и не решит проблему, но снизит градус накопленной обиды и эмоционального напряжения. А это уже большой шаг навстречу.
Какие ещё действия помогут снизить накал страстей?
- Минимизировать поводы для обид. Если в вашей повседневной жизни много стресса, который влияет на ребёнка, нужно изменить своё привычное поведение. Когда устранить причину невозможно, хотя бы проговорите её.
- Пересмотреть систему воспитания. Возможно, вы слишком затянули гайки, и стоит ослабить давление на ребёнка. Излишний контроль и гиперопека разрушительны даже для самых крепких отношений.
- Быть терпеливей. Иногда подростки специально провоцируют вас агрессивным поведением. Будьте терпимы. Если отвечать негативом, унижать ребёнка, игнорировать или высмеивать его эмоции, осуждать их, это лишь разожжёт конфликт и здорово обидит подростка. Обсуждайте проблему только со свежей головой, спокойно.
- Дайте больше свободы. Тинейджеры остро нуждаются в свободе, уважении и признании их значимости. Позвольте ребёнку быть самостоятельнее, дайте ему право выбирать и ощутить последствия самостоятельно принятых решений.
- Найдите то, что вас связывает. Это может быть общая деятельность, интересы, совместные выходные, шопинг. Время, проведённое вместе, обязательно сблизит вас.
- Будьте искренни. Дети прекрасно считывают ваши эмоции. И если вы будете врать, то ждите то же самое в ответ. Помните, что доверие строится только на честности и открытости.

В отношениях с подростком важно выдерживать баланс — сохраняйте позицию родителя, не нужно пытаться стать лучшим другом, но и не отдаляйтесь слишком сильно. Интересуйтесь миром и жизнью ребёнка, подчёркивайте его важность для вас, хвалите и любите.
Как найти подход
Подростки — народ непростой. Но они всё ещё дети и нуждаются в вас даже тогда, когда кричат, что им никто не нужен. Поэтому так важно поддерживать крепкую связь между вами и ребёнком с самого его детства. Только тёплые и доверительные отношения спасут от серьёзных подростковых проблем. А никак не крики, лишения и наказания.
- Если вы ошиблись — извинитесь. Конфликты — это неотъемлемая часть любых отношений. Важно лишь вовремя признавать свои ошибки и не стесняться их озвучивать. Искреннее признание неправоты никак не подорвёт ваш родительский авторитет.
- Давайте ребёнку высказываться. Не имеет значения, насколько вы разделяете его мнение. Выражать свои мысли важно, это позволит подростку чувствовать собственную значимость и принятие в кругу семьи.
- Не ругайте за эмоции. Эмоциональный торнадо, бушующий в каждом подростке, очень нелегко выдерживать и вам, и ребёнку. Но нужно быть стойкими. Учите сына или дочь управлять гневом, экологично его выражать и не осуждайте за то, что для ребёнка сейчас совершенно естественно.
Подростки
Подростковая агрессия — лишь вершина айсберга тех сложностей, с которыми может столкнуться ваша семья. Приходите на мой вебинар «Подростки. Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют». Мы разберём не только природу агрессивного поведения тинейджеров, но и углубимся в другие актуальные темы, волнующие каждого родителя. Вы узнаете, как справляться с различными проблемами, укрепите свою уверенность и будете готовы к любым неожиданным ситуациям заранее. Присоединяйтесь, чтобы стать теми классными, поддерживающими мамой и папой, которыми гордятся их дети-подростки!
Жду вас!
Подробнее о вебинаре
0 комментариев по теме Обиды и желание отомстить в подростковом возрасте