Вы замечаете, что ребёнок стал странно себя вести в вашем присутствии: молчит, отводит взгляд или вовсе избегает контакта, притворяясь, что вы с ним случайно оказались вместе. Это ранит и заставляет сомневаться в себе — вы гадаете, где же свернули не туда и что стало причиной неприятных изменений.
Разбираемся, почему ребёнок стыдится своих родителей, что на самом деле прячется за этой проблемой и что делать, чтобы не усугубить ситуацию.
Почему возникает стыд?
Стыдиться близких дети начинают с подросткового возраста, примерно с 9–10 лет. Поводов для этого всегда предостаточно и, что немаловажно, не только негативных. Причины, по которым подросток стесняется родителей, весьма разнообразны.
- Внешность. Полнота или худоба мамы или папы, любовь к экстравагантным или вульгарным образам, немодная одежда — всё это способно вызвать смущение у детей.
- Возраст. Слишком старые или юные родители, выделяющиеся на фоне семей сверстников. Молодая и стильная мама может стать поводом для сальных шуточек от друзей подростка, из-за чего он будет всеми силами избегать её общества на людях.
- Неполная семья. Если все друзья живут в семьях с двумя родителями, а какой-то ребёнок воспитывается только бабушкой, это вызывает у него чувство неловкости и может стать поводом, чтобы стыдиться родных.
- Бедность. Одноклассники круто одеваются, у каждого второго айфоны и макбуки, частые путешествия заграницу, а его семья не может себе такого позволить. Дети стыдятся того, что они отличаются, и не хотят лишний раз демонстрировать это.
- Черты характера. Чересчур общительная мама, которая легко заговорит с любым незнакомцем, также не вызовет у подростка приятных чувств. Быть коммуникабельным — классный навык. Но дети-интроверты нередко готовы провалиться сквозь землю, ведь такое поведение не вписывается в их картину мира.
На самом деле причина того, что ребёнок стесняется маму или других членов семьи, не в том, что с близкими что-то не так. В большинстве случаев это субъективное восприятие самого подростка, которое не имеет к родителям никакого отношения! А истинная проблема кроется в другом.
Чего на самом деле стыдятся дети?
То неловкое чувство стыда, с которым сталкиваются дети в пубертате, объясняется разными причинами.
- Низкая самооценка. Да будьте вы хоть семи пядей во лбу, богатыми и красивыми, но если ребёнок страдает от сложностей с самооценкой, он всё равно найдёт повод стесняться, как бы вы ни старались соответствовать его ожиданиям.
- Неуверенность. Подросткам редко удается адекватно оценивать свои способности и внешность. Отсюда вытекают сомнения в себе и желание быть незаметным среди людей. Выделяющиеся родители этому явно не поспособствуют. Но это вовсе не значит, что вам нужно становиться серой мышкой.
- Социальные проблемы. Дискриминация, низкий социальный статус или буллинг — стыд может прятаться за такими непростыми явлениями. Подростки, столкнувшиеся с ними, буквально мечтают слиться с травой, лишь бы их не трогали. И здесь родителям важно держать руку на пульсе.
- Страх оценки окружающих. Взрослеющие дети не хотят быть непонятыми или осуждёнными друзьями, близкими и учителями. Из-за этого они стесняются проявлять свои истинные чувства, делиться мыслями и эмоциями, просто быть собой.
- Травмирующие события. Дети, пережившие насилие, смерть и зависимости близких, нередко избегают предавать это огласке. Они опасаются последствий и не хотят стать объектом насмешек. Ребёнок, чей папа или мама страдает алкоголизмом, явно постесняется приглашать домой своих друзей.
- Физические изменения. Тело подростка подвергается метаморфозам, что становится заметно окружающим. Часто на этих переменах родственники заостряют внимание, а сверстники откровенно глазеют или насмехаются. Это становится поводом замкнуться, начать взращивать в себе кучу комплексов и стыдиться своей внешности.
Постарайтесь выяснить, в чём именно заключается причина неловкости. Если серьёзной проблемы нет — просто выдохните. В 99 % случаев дело вообще не в вас. Это лишь субъективное восприятие самого ребёнка, а не объективная реальность.
Что делать родителям?
Небольшой чек-лист советов, что делать родителям.
- Не погружайтесь в чужой стыд. Стеснение подростка не является отражением ваших действий или недостатков. Чаще всего дети стыдятся из-за своих внутренних переживаний и низкой самооценки.
- Оставайтесь спокойными. Не стоит обижаться и читать нотации. Не позволяйте собственным эмоциям усугубить ситуацию. Постарайтесь понять, почему ребёнок стесняется, и поддержать его.
- Защищайте личные границы. Если разговор плавно перетекает в оскорбления, особенно внешности, то сразу это пресекайте. Напомните сыну или дочери, что никто не имеет права вас критиковать. Это научит подростка уважать личные границы других и отстаивать собственные.
- Помогайте ребёнку повышать его самооценку. Основная причина того, почему подростки стесняются, — недостаток уверенности в себе. Поощряйте и поддерживайте детей, даже в мелочах. Помогите осознать их сильные стороны и поверить в себя.
- Укрепляйте свою самооценку! Отношение мамы и папы к себе влияет на ситуацию. Избегайте самокритики и обсуждения своих недостатков при сыне или дочери. Относитесь к себе так, как хотели бы, чтобы ребёнок относился к себе.
Подростки
Подробнее предлагаю поговорить на вебинаре «Подростки. Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют». Занятие окажется особенно полезным для тех родителей, которые испытывают трудности в коммуникации, погрязли в конфликтах и хотят вернуть в отношения с детьми былое тепло.
Жду вас для серьёзного и полезного разговора!
Подробнее о вебинаре
0 комментариев по теме Ребёнок стыдится родителей: что же делать?