5 распространённых ошибок в отношениях и браке

«Ломать не строить» — всем известная поговорка. И только вам решать, нужна ли в этой фразе запятая. Будьте уверены, что даже у самых крепких и счастливых пар, которые вы знаете, были моменты, когда хотелось поставить окончательную точку в отношениях и больше к ним не возвращаться. Разрушить, уничтожить, стереть из памяти! Через это проходят все. Секрет, почему крепкая пара всё ещё вместе, в том, что они выбрали не уйти друг от друга, а остаться.

Давайте разберём, какие распространённые ошибки допускают мужчины и женщины в отношениях и как склеить то, что казалось давно сломанным.

Откуда эти ошибки?

Не найдётся такого добровольца, который с радостью захочет устроить танцы на граблях и набить себе пару-тройку шишек. Так и в отношениях не отыщется человека, желающего терпеть одни и те же выходки от партнёра. Рано или поздно они приведут к разрыву, ведь от любви люди хотят счастья и радости.

Все ошибки, которые мы допускаем в отношениях, имеют свои причины. Чаще всего это смесь из жизненного опыта и навязанных установок, которые начали появляться ещё в детстве.

Первый шаг на пути к исцелению — осознание, что сложности есть, но это нормально. Нет ни одного идеального человека: ни мужчины, ни женщины. Нет ни одной пары, которая прожила бы всю жизнь без единой ссоры и ошибки.

Если в отношениях возникли трещины, в ваших силах всё исправить. Для этого нужно:

Даже если кажется, что сейчас вы наблюдаете закат вашей любви, не спешите ставить на ней крест. В большинстве случаев спокойный анализ отношений помогает найти то, что их отравляет.

Как справиться и увидеть проблемы?

Вот мой личный топ-5 их самых распространённых ошибок, которые, скорее всего, найдутся и у вас. Назову их и расскажу, как от них избавиться.

1. Попытки изменить человека.

Рабочий способ исправить эту проблему — либо найти другого партнёра, либо смириться и научиться жить с этим человеком, несмотря на его недостатки. Иных путей нет. Пытаться кого-то исправить — совершенно бесполезное занятие и весьма неприятное. Представьте, как бы вы себя ощущали, если бы вам постоянно указывали на ваши несовершенства.

2. Путаница ролей.

Особенно часто это случается в парах после рождения детей. Некогда сексуальная жена становится мамой. Её называют так все: ребёнок, прохожие на улице и даже муж. Он перестаёт видеть в ней любимую женщину, а полностью концентрируется на её новой роли, забывая об остальном.

Или другой пример ошибки в отношениях с мужчиной — когда женщина излишне заботится о своём партнёре. Из взрослого дяди он превращается в беспомощного сыночка, который не в состоянии ступить и шагу без неё.

Это приводит к конфликтам и неадекватным требованиям. Исправить ситуацию можно, если вовремя заметить изменения и выйти из того образа, который вам неприятен. Не лишним будет определить свои роли и зоны ответственности.

3. Замалчивание проблем.

Типичные женские ошибки в отношениях с мужчиной — смиренно ждать, когда он всё поймёт. Но сложности решаются, только если о них говорить открыто. Не надо пытаться намекать и надеяться, что партнёр сам догадается. Это приведёт лишь к неоправданным ожиданиям, странному поведению и обманутым надеждам. ВСЕГДА говорите прямо о своих желаниях и потребностях, только при таком условии возможно полное взаимопонимание.

4. Навязанные установки.

Сами того не замечая, мы полны ложных убеждений, которые отравляют всё наше существование. «Женщина всегда должна быть готова к сексу, иначе мужчина уйдёт к другой», «Для больших денег нужно много работать», «У меня нет права на ошибку» и т. д. Это заблуждения, над которыми нужно упорно работать со специалистом, читать книги по психологии и смотреть тематические вебинары. Важно не прерывать эту работу до тех пор, пока вы не освободитесь от мифов.

5. Конкуренция.

С самого детства мы настолько привыкаем быть лучшими во всём, что несём такое ощущение и желание во взрослую жизнь. Однако это совершенные глупости. Достаточно понять, что вы с партнёром — команда, а не противники. Вместо споров о том, кто больше устал, лучше закажите доставку чего-нибудь вкусненького и устройте себе приятный вечер вдвоём.

Рекомендации для тех, кто хочет всё наладить

Попробовать спасти отношения не бывает поздно. Иногда достаточно устранить пару-тройку мешающих ошибок, а иногда приходится проводить более долгую и серьёзную работу, прибегать к помощи специалистов.

Для начала я дам несколько советов.

• Убедитесь, что вы оба находитесь во взрослой позиции. С точки зрения психологии это значит, что вы сепарированы от семей своего детства и независимы от них.
• Будьте взаимозаменяемы. Это когда при необходимости и женщина может отправиться на заработки, и мужчина может посидеть с детьми или заняться хозяйством. Важно, чтобы такой подход не вызывал сопротивления.
• Не забывайте о новизне в отношениях. Не стоит недооценивать этот пункт. Совершайте романтические поступки, делайте сюрпризы, меняйте обстановку — и будет вам счастье.
• Заведите общие традиции. По чашечке кофе и пожелание хорошего дня друг другу по утром, ужин в ресторане по воскресеньям, поездка в новое место каждый месяц и т. д. Это здорово объединяет.
• Касайтесь друг друга. С годами многие пары совершенно забывают о важности простых прикосновений. А ведь именно они дарят незабываемые эмоции и позволяют человеку чувствовать себя любимым и желанным.