Великие свершения начинаются с малого, и ничто не подтверждает это лучше, чем наши дети. Они как чистый холст, и то, чем он будет заполнен, во многом зависит от нас. Задача родителей — предоставить детям «краски» и позволить самостоятельно рисовать свой жизненный путь. А вера в ребёнка, шаг за шагом, преображает его потенциал в реальные достижения.
В статье я рассказываю, как истинная вера матери в ребёнка способна повысить его самооценку и успешность, как избежать обесценивания эмоций подростка и почему родители не верят в своих детей.
Важно услышать
Вспомните, мы хвалим малышей буквально за всё: покушал хорошо, сам обулся или просто рассказал короткий стишок. Для похвалы не нужен особый повод, пока дети маленькие и милые, но с возрастом картина меняется. Критика и строгие требования становятся спутниками подростка, за какое бы дело он ни взялся. А ведь взрослеющим детям как никогда ранее нужно ощущать принятие и любовь к себе, чтобы суметь поверить в свои силы.
В ворохе ежедневных забот мы перестаём видеть простые, но такие значимые, вещи. А ведь они есть. Вы заметите, что ребёнок сам сел за уроки, помог донести тяжёлую сумку, собрал рюкзак в школу или навёл порядок в комнате. Хвалите сына или дочь за любые, казалось бы, мелочи. Детям очень важно слышать одобрение, особенно от родителей.
Не хвалите за то, что случилось много лет назад. Откажитесь от обобщающих фраз. Скажите чётко: «Спасибо, что убрал посуду со стола», «Спасибо, что пришёл вовремя, как обещал», «Я ценю, что ты даёшь мне отдохнуть в тишине».
Доброе слово, одобрение и поддержка — это сила, на которую ребёнок будет опираться в трудную минуту. Она позволит ему расправить крылья и обрести уверенность.
Угрозы, запугивания, запреты и критика не действуют. Это совершенно неэффективные методы в общении с подростком. Единственный рабочий инструмент — доверительные отношения и договорённости между вами.
Никакого обесценивания
Чтобы ребёнку было проще общаться с вами и спокойно выражать эмоции, запомните фразы, которые никогда не стоит использовать в общении с подростком:
Задача не из лёгких, многие из таких фраз вылетают на автомате. Так вот: разряжаем этот автомат, он вам больше не пригодится. Вы должны стать примером эмоциональной устойчивости. Человеком, к которому не страшно подойти за помощью и советом, который помогает поверить в себя. А такие фразы лишь усугубят напряжение между вами, обесценив чувства ребёнка, и затруднят общение.
Что можно сделать:
- Обозначьте, что любые эмоции — это нормально. Плакать, злиться, грустить — это так же естественно, как испытывать счастье и радость.
- Выслушивайте, не перебивая. Отметьте, что готовы выслушать всё, что ребёнок хочет вам рассказать.
- Покажите, что вы разделяете чувства подростка. Конечно, не нужно рыдать вместе с ним. Но не будет лишним сказать: «Я рядом, я на твоей стороне. Если тебе сейчас грустно, обидно, больно — знай, я с тобой». Эти слова очень важны.
Перестав обесценивать чувства ребёнка и научившись выражать похвалу и поддержку, вы сделаете большой шаг к тёплым и доверительным отношениям.
Как научиться искренне верить
Здесь подходит принцип «танго танцуют двое». Если вы не верите в детей, критикуя каждый их шаг, то откуда им черпать веру в себя и в вас? Поддержка родителей — это мотивация для ребёнка двигаться вперёд, его источник уверенности в своих силах. Во многом от вас зависит ход его мыслей при неудачах в будущем.
Тому, кому транслировали идею его безнадёжности и бесполезности с самого детства, сложней поверить в себя. Он вспомнит слова отца или матери: «Зачем стараться, всё равно ничего не получится, у тебя нет таланта». Такой не станет и пробовать новое дело, причём иногда даже не осознавая, почему.
А другой человек, пусть и не отличающийся особыми талантами, но имеющий поддержку в детстве, вспомнит слова: «Я верю в тебя, ты справишься». И, найдя в этой мысли внутренний ресурс, отправится покорять новые вершины.
Некоторые родители спросят: «Но как поверить в своего ребёнка, если он ничего не хочет делать! Я всё для него, а ему ничего не интересно!».
Скорее всего, ребёнок ведёт себя так, потому что потерял веру в собственный успех. Уменьшите недовольство и претензии. Чаще хвалите, подбадривайте и поощряйте. Делайте акцент на том, что получается, а не только на ошибках и промахах.
Ведите себя нетипичным образом. Можно даже записать, как вы обычно реагируете на подростковые «закидоны», и делать по-другому. Ваша задача как родителя — постараться изменить привычные реакции.
Начав меняться, делая шаги навстречу, вы получите желаемый результат: подросток тоже изменит своё поведение.
Простые советы
Учитывая всё сказанное, я подготовила небольшой чек-лист, который поможет вам вновь обрести веру в своего ребёнка.
- Внимательно слушайте и поменьше говорите. Подростковый период — не тот возраст, когда нужно читать нотации. Это только отдалит вас друг от друга. Поддерживайте диалог, задавайте вопросы и проявляйте внимание к мыслям и чувствам сына или дочери.
- Поддерживайте интересы ребёнка. Поощряйте увлечения. Не навешивайте ярлыки и не навязывайте своё мнение, даже если выбранное хобби кажется вам бесполезным.
- Уважайте личное пространство. У каждого из нас есть личное пространство, куда не хочется никого пускать. Помните об этом.
- Не забывайте про похвалу. Одобряйте и поощряйте, когда ребёнок чего-то достигает. Это могут быть даже самые незначительные мелочи. Подросткам очень важно это слышать, и помогает верить в себя.
- Не обесценивайте эмоции. Стремитесь понимать переживания своего ребёнка. Будьте рядом, когда он в этом нуждается. Подчёркивайте важность его чувств.
- Прокачивайте своё самосознание. Понимая себя, свои эмоции и реакции, вы будете лучше осознавать их и у окружающих людей, в том числе у детей. В этом поможет вебинар «Эмоции», где вы получите теоретические знания и практические упражнения, которые сможете применять в дальнейшей жизни.
Формирование и укрепление искренней веры в ребёнка — это долгий процесс, требующий работы над собой. Но именно он создаёт крепкую основу ваших взаимоотношений и помогает формировать здоровую самооценку у детей. Уверенность в своих силах — это уже огромный шаг на пути к успешному будущему. И вы в состоянии помочь детям развить этот потенциал.
Подростки
Лучше понять сына или дочь вам поможет вебинар «Подростки. Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют». Программа подойдёт тем, кто:
Вы получите не только готовые инструкции и полезные упражнения, но и улучшите отношения с ребёнком, научитесь поддерживать его так, как необходимо именно ему.
sugar defender reviews Incorporating Sugar Defender right into my everyday program
has actually been a game-changer for my general wellness.
As a person who currently focuses on healthy and balanced
consuming, sugar defender reviews this supplement has actually given an included boost of defense.
in my power levels, and my desire for undesirable snacks so simple and easy can have such an extensive influence on my every day life.
sugar defender official website Discovering Sugar Protector has actually been a game-changer for me, as
I have actually constantly been vigilant concerning handling
my blood glucose levels. With this supplement, I really feel encouraged to take charge of my health and wellness, and my newest medical exams have shown a significant turn-around.
Having a reliable ally in my edge supplies me with a sense of security
and peace of mind, and I’m deeply grateful for the extensive
difference Sugar Defender has made in my wellness. sugar defender reviews
Hi there! Do you know if they make any plugins to assist with SEO?
I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords
but I’m not seeing very good gains. If you know of any please share.
Thanks! You can read similar article here: Warm blankets
Spot on with this write-up, I honestly believe this site needs a great deal more attention. I’ll probably be back again to read through more, thanks for the information.
You have remarked very interesting details! ps nice
internet site.!
Also visit my blog; Faustino E
Hi there, just became aware of your blog through Google, and found that it’s really informative.
I am going to watch out for brussels. I’ll be grateful if you continue this
in future. Many people will be benefited from
your writing. Cheers! Lista escape roomów