Семья — это часть общества, которая эволюционирует от рождения до смерти, через большие события и возрастные изменения. Если вы понимаете, через какие стадии проходят семейные отношения, то вам легче решать проблемы.
У каждой семьи уникальный цикл развития, но существуют пересечения. Кризисные моменты меняют человека, создают новые условия и новые ответственности. Давайте знакомиться с психологией становления семьи, чтобы знать, к чему готовиться и как преодолевать сложные моменты.
Какие этапы существуют и к чему быть готовым?
- Конфетно-букетный период.
- Этап заключения брака, фаза без детей.
- Семья с ребёнком.
- Семья с подростком.
- Уход детей из семьи.
Этапы жизненного цикла семьи учитывают появление детей. Классификация опирается на старшего ребёнка, потому что с его появлением мужу и жене сложнее всего принять новые роли. В семьях без детей в любом случае остаются первый, второй и пятый этапы. Период, когда ребёнок становится подростком, совпадает с кризисом среднего возраста у родителей, поэтому четвёртая фаза развития у бездетных семей в какой-то мере присутствует.
Добрачные ухаживания
Конфетно-букетный период — прекрасный, но кратковременный. Другой человек становится для вас центром вселенной, остальное исчезает. Для этого этапа характерны долгие разговоры и романтические жесты. Однако с течением времени страсть уменьшается, и отношения переходят на новую стадию.
Многие думают, что любовь прошла, но на самом деле она только начинает развиваться. Открываются новые грани и эмоции.
Брак без детей
Первый кризис в семейных отношениях — период притирки. Бабочки улетают, отношение к партнёру меняется. В жизнь возвращаются друзья, работа, обязанности, привычки и т. д. Возникают непонимание, конфликты, особенно если один партнёр вышел из конфетно-букетной стадии, а второй хочет в ней задержаться. Каждый из супругов вносит свой жизненный опыт в отношения.
Семейный путь строится на договорённостях. Учитесь выражать свои ожидания и слушать партнёра.
Здесь происходит становление основы семьи, я говорю про умение решать конфликты. Вы учитесь «обтёсывать» острые углы.
Семья с детьми
Появление ребёнка — эволюция брака. Не важно, запланирован малыш или всё вышло само собой — ваша жизнь и отношения изменятся. Начните обсуждать вопросы воспитания до рождения сына/дочери. Серой зоной могут быть отношения с ближайшими родственниками (мамы, папы, сёстры, братья). Кому из них вы разрешите помогать, сколько и в каких вопросах?
Первый кризис — до 2,5 лет ребёнка
Супруги адаптируются к роли мамы и папы.
Запомните: семья — это НЕ «мама + ребёнок + папа», а «(мама + папа) + ребёнок». Малыш не должен быть между родителями, отдалять их друг от друга!
Второй кризис — когда ребёнку 7 лет
На этом этапе семейного цикла много разводов, потому что родительский проект «наш ребёнок» выходит в свет. Ожидания того, какой ваш малыш, сталкиваются с реальностью, и начинаются претензии одного родителя к другому.
Запомните: неудачи ребёнка отдельно, вы и ваши отношения с мужем отдельно. Не смешивайте!
Семья с подростком
Подростки стремятся к самостоятельности, родители переживают кризис середины жизни, а старшее поколение утрачивает силы. Семейные ценности и отношение родителей к детям меняются. Сын/дочь в подростковом возрасте часто стремится дистанцироваться от семьи, делать всё иначе — это психология взросления. Родители тоже пересматривают свои жизненные принципы.
На этой фазе важно не игнорировать свои чувства и обсуждать новые правила.
Опустевшее гнездо
Период, когда супруги перестают выполнять роли родителей. До этого семейный быт крутился вокруг детей, теперь партнёры предоставлены сами себе. Бывает, что после ухода детей паре нечего обсуждать, они расстаются.
Если формула «(мама + папа) + ребёнок» сохранялась, то выросший ребёнок не разрушит союз. Если дети были между родителями, держали их вместе, то семья развалится с их уходом. Её жизненный цикл закончится.
Одинокие родители переживают депрессию, ненужность и докучают детям. Это тормозит сепарацию ребёнка, значит, важно выдерживать границы.
Как правильно принять тот или иной этап?
Основная задача родителей — быть любящими супругами. Все стадии развития семьи проходят легче, если супруги сохраняют любовь.
Люди так или иначе конфликтуют. Для кого-то конфликт — это скандал с битьём посуды. Для кого-то, наоборот, молчание три дня. А есть пары, которые «никогда не ссорятся», но это далеко не всегда признак того, что всё в паре идеально.
На этапе притирки ссоры почти неизбежны. Вот после 10 лет брака и правда это редкость, а в начале отношений, когда молодость, максимализм, темперамент зашкаливают, споры фактически и являются показателем того, что вы «притираетесь». Любовь — это чувство. Оно, как и другие чувства, не может быть всегда ровным. Невозможно ведь всегда испытывать, например, чувство голода? Любовь волнообразна: то накатывает приливом, то штиль, то цунами.
Стадия до брака
Конфетно-букетный период — когда для вас существует только она/он. Насладитесь этой страстью сполна!
Тем, кто только начал встречаться
- Сепарация: эмоциональное отделение от родительской семьи.
- Развитие интимных отношений.
- Приобретение профессии и экономической независимости.
- Поиск мотива для создания семьи.
Свадьба и совместная жизнь
Этап притирок, на этой стадии жизненного цикла семьи формируется навык решать конфликты.
- Сформировать семейные ценности.
- Распределить роли, ответственность.
- Организовать семейный бюджет.
- Договориться о совместном и раздельном досуге.
- Обсудить общие планы на жизнь.
- Установить отношения с родственниками партнёра.
Появление ребёнка
Планирование ребёнка и его появление меняет отношение друг к другу.
Не забывайте, что главный первенец — ваша любовь. Берегите её, заботьтесь о ней ради своих будущих малышей.
- Адаптировать семейный быт к появлению малыша: перераспределить роли, бюджет, график, досуг.
- Договориться о стратегии воспитания.
- Обсудить роли бабушек, дедушек, других родственников в жизни младенца.
Семья с подростком
Кризис среднего возраста, болезненная сепарация подростка и старение бабушек/дедушек. Семья в хрупком состоянии. Говорить — основной навык, который поможет преодолеть трудности. Обсуждайте с супругом не только воспитание, но и личные переживания (карьера, изменения тела, уход за родителями).
- Признать право подростка на взросление. Дать ему больше самостоятельности, независимости.
- Заняться собой: самоактуализация, карьера, развитие личности.
- Быть готовыми принять жизненные решения подростка.
Опустевшее гнездо
Супруги перестали быть родителями. Отнеситесь к этому этапу, как к новой молодости! Отношения будут прочными, если дети не стояли между вами. Брак, который держался на любви к сыну/дочери, треснет по швам.
- Искать новые точки соприкосновения: хобби, путешествия, концерты и всё, что было отложено после рождения детей.
- Перестроить общение с сыном/дочерью на взрослый-взрослый. Уважать мнение выросшего ребёнка, его выбор, не давать непрошенные советы.
- Готовиться принять новых членов семьи: партнёров детей, внуков.
- Быть готовым к новым ролям: тёща или свекровь, тесть или свёкор, бабушка и дедушка.
Как создать идеальную семью?
Каждый жизненный этап требует открытости, гибкости и понимания. Все семьи уникальны, в их пути — свои особенности и вызовы. Постоянная работа над отношениями, поддержка и любовь помогут обеспечить становление гармоничной семьи!
5 вещей, которые тормозят развитие отношений
Замалчивание. Обсуждайте проблемы, не молчите о переживаниях и недовольствах. Никогда не поздно начать разговаривать с партнёром.
Осуждение. Вы пришли в отношения с багажом, помните это. Реакции партнёра могут пугать, а чувства — удивлять. Поддерживайте супруга в преодолении сложностей. Вы ведь одна команда!
Отсутствие семейных ценностей. Ищите точки соприкосновения в важных сферах: воспитание детей, карьера, финансы и т. д. Работайте вместе над достижением целей!
Отсутствие общих интересов. Продолжайте придумывать новые традиции, совместные хобби, впечатления. Увлечения и страсти будут меняться, поэтому не бойтесь что-то менять.
Фиксация на предыдущих планах. Семья должна быть гибкой, адаптироваться под изменяющиеся обстоятельства. Непросто свыкнуться с переездом, потерей близких или сменой карьеры. Обсуждайте новые совместные цели и планы.
Научиться коммуницировать, стать командой и узнать, как правильно выходить из конфликтов — непростая задача. Многие пары годами пытаются самостоятельно прийти к компромиссу, но не могут. Основной проблемой становится нехватка знаний и здоровых примеров.
Про любовь
Поэтому я приглашаю вас на интенсив «Про любовь: Как сохранить любовь, тепло и близость на долгие годы». Он создан по мотивам семинара, который прошли более тысячи человек, и многие пары вышли на новый уровень отношений или приняли решение сохранить брак.
Я очень рада, что мы с мужем создаём нашу реальность вдвоём и оба понимаем ценность этого. Сейчас у нас классные отношения, и они нам самим очень нравятся.
Я создала этот интенсив для того, чтобы получилось и у вас. Я искренне этого хочу!
0 комментариев по теме Этапы развития семьи: что нужно знать